아피오스 재배법,인디언 감자
Apios 파종 (식물) 타이밍 방법,인도 감자 아피오스 재배/먹는 방법 인도 감자 Apios를 재배하는 방법 Apios는 미국 내륙이 원산지이며 “인디언 감자”라고 불리는 점에서 아메리카 인디언의 주식으로 사용되었습니다. 최근에는 ‘천상의 음식’이라 불리며 일본에서 건강식품으로 주목받고 있는 건강식품 중 하나이다. 인삼의 주성분인 사포닌 함량이 높기 때문에 찌면 인삼향이 강한 것이 특징이다. 참마와 감자보다 단백질, 식이섬유, 칼슘, 철분 함량이 … Read more