비타민A 많은 음식과 주요 효능
환절기에는 면역력이더욱더 중요해지죠.비타민과 무기질 등이 몸에 충분하게있어야지만 몸이 튼튼해질 수 있는데요그중에서 비타민A는 시력과 면역 기능,성장과 발달에 필요한 필수 비타민으로오늘은 알게 모르게 우리가살아가는 데 있어 정말 많은 도움을 주는생존에 꼭 필요한 비타민A예요! 비타민A 효능은 여러가지가 있는데먼저 면역력 강화에 도움을 줄수 있어요요즘 같은 시기 정말 중요한 비타민A!각종 점막을 튼튼하게 형성해 주고면역력을 높이는 데 효과적이에요.세균감염에 대한 저항력을 강화시켜 … Read more