두피 건강을 위한 아로마테라피의 이점
안녕하세요. 이것은 아기 비누입니다.
두피 건강, 스트레스 및 정신 건강에 대한 이점을 소개하고 누나 비누의 아로마 테라피 이점에 자주 사용됩니다.
아로마테라피가 숙면에 도움이 된다고 해서 써봤는데 잠도 잘오고 피로도 덜한거같아요. 아로마테라피가 두피에 미치는 영향을 알고 싶습니다.
아로마테라피의 효능과 부작용에 대해 모두 알고 싶습니다.
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아로마테라피란?
아로마테라피는 향기를 의미하는 아로마(Aroma)와 치료를 의미하는 테라프(Therap)의 합성어로, 방향성 식물에서 자연적으로 추출한 오일을 혼합하여 몸과 마음, 정신의 건강을 조화롭게 향상시킨다고 합니다.
오일은 꽃, 잎, 송진, 씨앗, 과일과 같은 방향성 식물에서만 추출할 수 있으며 각 오일은 고유한 치유력을 가지고 있다고 합니다.
건강 증진, 스트레스 해소, 신체 회춘 및 재생에 도움을 준다고 합니다.
또한 일부 아로마테라피 효과는 민간요법과 관련이 있다고 하며 가장 대표적인 용도로는 실내정화, 마사지 및 입욕제, 식품첨가물 등의 아로마테라피가 있다.
원액은 우리가 일반적으로 알고 있는 제품과 달리 매우 높은 농도로 농축되어 있어 독성이 강하지 않고 순하기 때문에 맨살에 노출해서는 절대 안된다고 합니다.
아로마테라피의 효능의 기원은 고대 문명이 발달한 다양한 전통 의학 체계의 근간이라고 할 수 있습니다.
고대인들은 식물을 종교 의식뿐만 아니라 치료 목적으로도 사용했으며 무엇보다도 치유력이 있다고 합니다.
나무 연기를 이용한 치료법은 다양한 식물의 꽃, 줄기, 잎, 뿌리 및 열매의 초기 형태에서 개발되었다고 합니다.
아로마테라피 효과 1. 신경진정은 천연향으로 종류에 따라 기분을 안정시키는 효과가 있어 긴장완화에 도움을 주며, 피로해소와 스트레스 해소에 탁월하다고 합니다.
2. 피부 미화를 위한 100% 순수 천연 성분으로 천연 식물의 생명력이 마사지를 통해 피부에 전달되어 재생 효과가 뛰어납니다.
아로마 오일은 오랜 세월 동안 깊은 명상에 사용되었다고 합니다.
체력은 뇌의 신경전달 명령을 통해 신체 부위의 기능을 정상화하고 자율신경계와 조화를 이루어 각종 신체적 증상과 기능적 문제를 해결하는 데 도움을 준다고 한다.
에센셜 오일은 고농축이므로 피부에 직접 바르지 말고 올리브 오일이나 코코넛 오일에 희석하여 사용하십시오. 그래야 피부가 상하지 않습니다.
또는 욕탕에 2~3방울 떨어뜨린 후 몸을 물에 담그면 근육과 피부의 염증이 가라앉고 마음이 차분해집니다.
아로마의 힘은 알면 알수록 놀랍습니다.
아로마 테라피를 연습하십시오.