현대인들은 다양한 이유로 갑작스러운 두통에 시달린다.
그 이유 중 하나는 전자 기기의 사용 증가와 불규칙한 생활 방식입니다.
그런데 이렇게 갑작스러운 두통에도 일시적인 증상이나 스트레스라고 생각하고 심각하게 받아들이지 않는 경향이 있어요. 결과적으로 두통은 질병으로 간주되지 않는 매우 흔한 상태입니다.
그러나 이러한 두통이 자주 발생하거나 작업 능력에 방해가 될 정도로 오랫동안 발생한다면 그것에 대해 생각하지 않아야 합니다.
특히 갑자기 두통이 생겼을 때 일시적인 증상은 두통약으로만 완화가 가능하지만 원인이 해결되지 않으면 계속해서 두통이 나타날 수 있다는 점에 유의해야 한다.
이는 원인에 따라 응답이 필요함을 의미할 수 있습니다.
갑자기 머리가 아플 때를 예로 들어보겠습니다.
A씨는 컴퓨터 프로그래머로 하루 8시간 이상 컴퓨터 앞에서 일한다.
생각을 많이 하다 보니 최근 갑자기 머리가 아픈 경우가 많다.
특히 한쪽 머리에 집중된 통증을 느껴 업무에 집중할 수 없었는데, 처음에는 반복되는 야근으로 인한 과로인 줄 알았다.
하지만 하루를 쉬고 휴식을 취해도 다음날의 두통은 나아지지 않았다.
따뜻한 물을 마시고 두통약을 먹을 때마다 두통 사이의 시간이 길어지고 증상이 악화되는 것 같습니다.
게다가 일할 능력이 떨어진 것 같고, 머리를 쪼이는 것 같은 기분이 든다.
. 최근 업무에 집중할 수 없는 등 치명적인 실수를 자주 저질러 생활에 불편을 겪고 있습니다.
일상생활이라 도움이 필요하다고 생각하게 되었어요 이런 일상적인 불편함은 흔히 일상생활의 흔한 증상으로 여겨져 두통약을 먹으면 완화되는 경우가 많습니다.
그러나 두통약을 꾸준하게 복용하거나 남용할 경우 장에 악영향을 미치거나 장기적으로 내성을 유발해 부작용만 생길 수 있음을 인지해야 한다.
따라서 단순히 약물로 두통을 치료하는 것은 좋은 생각이 아닐 수 있습니다.
동양의학에서는 두통의 원인을 단순히 머리 자체의 문제가 아니라 내부 장기의 협응력 부족으로 보고 있다.
그래서 골칫거리로 보기보다는 내부 문제로 본다.
두통은 간장에 내장, 혈액, 독소 등이 축적되어 머리에 혈액 공급이 부족해 생기는 것으로 여겨진다.
특히 두통이 잦은 경우 혈전이 제때 제거되지 않아 왕성한 신진대사를 방해하는 것으로 여겨진다.
즉, 동양의학에서 두통의 주요 원인으로 꼽히는 이 혈전은 혈류를 방해하는 찌꺼기 덩어리로 몸을 돌아다니며 각종 질병을 일으킬 수 있다.
갑자기 두통이 생기면 생활습관이나 스트레스 등 정신적인 문제가 원인일 수 있습니다.
또한 외상 및 근골격계 타박상과 같은 문제가 제대로 해결되지 않을 수 있습니다.
갑작스러운 두통이 있을 때는 자기 판단과 무지가 증상을 악화시키는 방법이 될 수 있다는 사실을 기억하고 이상에 대처하는 방법을 즉각 고민해야 합니다.
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